如果你正面临即时的人身危险，或有人正在威胁、控制、伤害你，请先离开危险现场；在中国大陆可联系 110 或 120。

如涉及性侵、自伤想法或其他难以独自应对的情况，尽量前往安全地点，联系可信任的人陪同，并尽快到正规医疗机构、公安机关或当地可核实的危机干预资源寻求帮助。

如果情况与近期可能发生的 HIV 暴露有关，安全后可以使用 PEP 评估页面整理需要向正规机构说明的信息；网页内容不能代替专业人员对你个人情况的判断。